現在血圧が少し高めで病院に通っています。

質問と回答
  • 現在血圧が少し高めで病院に通っています。1年ぐらい様子をみていますが、あまり改善されていません。いよいよ薬を飲まないといけないかと思うと憂鬱です。飲んでいる人に話しを聞くと、なにも生活に支障ないという人と太ってしまったという人がいます。やはり副作用があるのでしょうか? また生活改善で血圧を下げるいい方法があったら教えてください。 減塩したり、脂っこい物を控えて体脂肪や血糖値は下がったのですが、血圧だけは下がりません。スポーツも週2回ほどママさんバレーをしています。 よろしくお願いします。
  • 現在よく使われる降圧剤は、Ca拮抗剤・βブロッカー・ACE阻害剤が多いです。いずれも1日1回飲めばいいように工夫されたものが普及しています。 その方の年齢や合併症などを考慮して、主治医が選んでくれると思います。効果が不十分な場合は、組み合わせて使うこともあります。 ACE阻害剤で咳が出たり、βブロッカーで脈が遅くなって胸が辛くなったりというような副作用はありますが、「太る」というのはあまりききません。 私自身、降圧剤を10年以上飲み続けていますが、血圧が高かったときの体の辛さはなくなりました。 減塩や体重コントロール、適度な運動はされているようですね。あと生活改善では、アルコール減量や過労・ストレスを避けることでしょうか。