中性脂肪で・・・ 今日、年1回に行っている会社の健康診断の…

質問と回答
  • 中性脂肪で・・・ 今日、年1回に行っている会社の健康診断の結果が届きました。特に問題はなかったんですけど中性脂肪が去年が62で今年が109でしたwww基準が1~149なんですけどちょっとショックでした。今回の結果数値は問題ないですかね?少しずつ数値を下げる努力をしていこうと思います。いい方法があったら教えてください
  • 油モノを摂取しない、適度な運動を持続する。基本ですが王道の方法です