健康診断の結果が出ました。

質問と回答
  • 健康診断の結果が出ました。 私は180cm、62kgと痩せているにも関わらず、中性脂肪が178で 基準値(35~149)を上回ってしまいました。 LDLは70でむしろ低いほうなので、 どのように理解していいかわかりません。 痩せているのに中性脂肪が高いというのは、 なにか病気の兆候などがありますでしょうか。 教えていただけると幸いです。
  • 中性脂肪が178は少し高い程度で心配ありません。 総コルステロール、LDLやHDLの数値と合わせて診断します。 この数値だけで病気の兆候を指摘されることはありません。 食事の影響あり、エネルギー摂取が多いのでしょう。 脂質、糖質が必要量を上回っています。 この程度では食事の制限は不要です。 多分運動不足からきているので、ジョギング、テニスなどを毎日することで、 正常値になります。日常生活も見直し車を使わず徒歩、自転車がよいです。