LAVAでヨガベーシック以外の初心者向けのコースはどれになり…

質問と回答
  • LAVAでヨガベーシック以外の初心者向けのコースはどれになりますか? ホットヨガのLAVAに通うことになりました。 レッスンスケジュールを見ていたのですが、ヨガベーシックだけだと週に1回通えるかどうかになってしまいます。 そのため、別のレッスンも取りたいと思うのですが、ヨガ初心者でもついていきやすいレッスンはどれになりますか? リンパ+ヨガ、骨盤矯正ヨガあたりはどうかなと思っているのですが…。
  • リンパ+ヨガは動きが少ないので初心者の方にはぴったりですね(^-^) 骨盤調整ヨガはヨガベーシックに慣れてからの方がいいかもしれません。 私の場合は、6~7回くらいリンパ+ヨガとヨガベーシックを受けてから骨盤調整をやりました。