ホットヨガやピラティス等の激しい運動の後白目が赤くなる 通…

質問と回答
  • ホットヨガやピラティス等の激しい運動の後白目が赤くなる 通常のホットヨガならOKですが、ホットヨガでも激しい運動をした後に 鏡を見たら白目が赤くなってて(充血)しててびっくりしました。 ちょっと経つと白に戻りますが、いきりすぎですか? 暑い部屋だし身体に逆効果ですか? 今まで経験された方いますか?
  • 呼吸してないんじゃないかな…