過去3年間の脂質の推移 中性脂肪 103→86→92 HDL 62→62→56 LD…

質問と回答
  • 過去3年間の脂質の推移 中性脂肪 103→86→92 HDL 62→62→56 LDL 144→145→185 45歳男性、身長175cm体重61.1㌔です。 知り合いには体型の割にLDLが高いということは内臓脂肪が溜まっているに決まっている、夜ご飯に肉系を食べるからだ、と言われるのですが、自分では風邪も引かず便通も体調も良好なので問題無いと思うのですが、何か問題ありそうでしょうか?わかる方教えて下さいm(._.)m
  • LDLは内蔵脂肪と関係ないでしょうね。 中性脂肪が高い人は、内蔵脂肪が多く脂肪肝になっていることが多いです。その原因は糖質の取りすぎです。92であれば問題ありません。 LDLが高くなっているのは、身体が必要としているからです。肉を食べてもLDLには影響しません。気にしないことです。 コレステロールの欺瞞―「悪玉」コレステロールは作り話:ワルター・ハルテンバッハ著 http://vegetable.hungry.jp/cholesterolnouso/ コレステロール―嘘とプロパガンダ http://vegetable.hungry.jp/cholesterol_propaganda/ コレステロールと中性脂肪で薬は飲むな http://vegetable.hungry.jp/cholesterol_tyuseisibou/