明日初めてのホットヨガ体験をしてくる予定なのですが、 ホッ…

質問と回答
  • 明日初めてのホットヨガ体験をしてくる予定なのですが、 ホットヨガ経験者の方から体験談などお話を伺いたいです。 こんな変化があった、これには気をつけて! 等々、アドバイスもあれば是非ともお聞かせください^^
  • 水分補給と無理のない程度に、もし気分が悪くなるようなことがあれば我慢せずに休みましょう