第五腰椎分離すべり症です。

質問と回答
  • 第五腰椎分離すべり症です。 ももの裏がつるような痛みがずっと続いています。最近は腰まで痛いです。そして昨日から足の甲や裏まで痛くなりました。足の裏はお湯をかけるとしみるような激痛です。すべて左半身ですがつい先程から右腰も痛くなってきました。 ダンスの専門学校に通っており、アルバイトは倉庫内のピッキング作業で夜勤です。 昼間は割りと平気で踊ったりしてますが活動時間が長くなってくるとどんどん痛くなってきます、夜勤明けは自転車が漕げないほどに。どうにかなりませんか? 医者にはすべり症による坐骨神経痛だから安静にして筋トレしろと言われましたが都合上安静にできません。 寝ると少し回復して活動時間が長くなることによりまた痛みが強まることに関しても明確な答えを頂いていません。 原因と早急に改善できる方法が知りたいです。
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