冷え性を治す方法はありますでしょうか。

質問と回答
  • 冷え性を治す方法はありますでしょうか。 私は男性ですが、冷え性で困っています。夜も最近は靴下を履かないと寝られないほどです。あまり男性ではないと言われていますが。 冷え性は筋肉量が少ない事が原因と挙げられていますが、中々運動する機会がないため、そのほかの方法で冷え性を治す・解消できる方法を探しています。どうすればよいか教えて頂けませんでしょうか。 宜しくお願い致します。
  • 冷え性で悩まれているということですね。 早速ですが、まず、冷え性とは、何かということについてです。 冷え性は、身体の他の部分が暖まり、冷たくないのに対して、手や足の先などがいっこうに暖まらず冷えているような感じが続く事です。 この冷え性は、言い換えると「血行不良」とも言えます。動脈硬化などにより毛細血管まで暖かい血液が回らなかったり、外の気温により、毛細血管が縮んでしまい、元に戻らず血行が悪くなり、血液の行き届きにくい、手や足の先に影響がでます。 さて冷え性は冷え症ではありません。漢字変換しても冷え性と一番始めに出てくるはずです。「症」この字は病気と判断されたものに対して主に使われます。 ここで間違えていけないのは、冷え性は決して病気ではありません。というより西洋医学では冷え性を病気として扱っていないのです。 http://www.garafaku.com/cold/02cause/cause1.htmlより引用しています。 また、冷え性の対策についてもこちらのサイトに載っていますので、一度、ご覧下さい。 症状が続く様でしたら、一度、病院を受診されることをお勧めします。 受診科としましては、冷え性の場合、場合、合併症状と心身の状態を自己診断した上で、整形外科、婦人科(女性の場合)、内科、心療内科などその症状に 最も近い科で受診をされると良いでしょう。 参考になりましたら、幸いです。